02 anos de blog!!!

Olá!

No dia 1º de Dezembro meu blog completou 02 anos!!! Parabéns atrasado pra ele! hehehe

Só sei que o tempo passa rápido demais...pois lembro direitinho que no meio de 2010 eu tive a ideia de começar um blog da minha dieta e lembro direitinho de ter feito minha primeira postagem e tudo mais!!!

Mudando de assunto, continuo firme e forte na R.A.; A.F. e meus cursos.. terça e quarta fiz mais um módulo do curso de Itil e hoje a noite irei fazer a aula de Espanhol!

Amanhã é o dia oficial de pesar e já sei que o saldo será positivo, mas hoje vou me esforçar bem para que seja super positivo! hehe

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06:15

- ½ copo de água com ½ limão 

- ½ copo de suco de aloe e vera

- suco de abacaxi com suco integral de uva, chá verde, colageno, farinha de linhaça germinada de brocolis

- 01 fatia de pão de forma 100% integral com tofu cream de ervas finas

Lanche da Manhã – 09:10

- 01  colher de sopa de semente de abobora

Almoço – 12:15

Herbalife

- 01 chá energizante

- 01 chá 30 ervas

- 01 shake de cappuccino com cookies

Lanche da Tarde – 15:35

- 01 maçã
17:45
- 02 fatias de abacaxi
- 01 mini trufa 

Jantar - 20:10
- salada de alface, tomate cereja, cenoura, couve flor, pimentão com frango desfiado