Resumo da Viagem à Florida!

Olá!

O post de hoje é para comentar sobre a minha viagem à Florida! Fiquei no total 16 dias lá!

A viagem foi ótima!!! Fiquei 1 semana em Boca Raton, na casa de um casal de amigos e depois passei o resto dos dias em Orlando, no apartamento da minha irmã que está morando lá (e que anunciou esta semana que vai se casar com o namorado americano que ela arrumou lá nestes 6 meses que ela se mudou...)

Bom... abaixo segue algumas fotos da viagem! A primeira montagem é em Miami e Boca Raton, a segunda montagem em Orlando e a terceira é uma amostra das comidas e bebidas! rs

Como vocês podem ver, a Becky (cachorrinha) foi junto pra visitar minha irmã!  Em Boca Raton curtimos muita praia, com churrascos na área que tem atrás da praia e happy hours depois da praia!

Em relação a montagem das comidas, o japa foi a gente que fez, na casa dos nossos amigos em Boca Raton... passamos um dia fazendo um festival de japa la... ficou bom demais!!!!!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06h

- suco verde: abacaxi com gelo de couve, salsinha e psillium

- 01 fatia de pao de forma light integral com cream tofu

Lanche da Manhã - 09h
- sementes de abobora

Almoço - 11:40

- salada: alface, tomate, brocolis, couve flor, beterraba, repolho e couve refogado

- 01 colher de servir de arroz integral

- 06 coraçõezinhos cozidos com cebola

- frango grelhado com alcaparras

 
Lanche da Tarde - 15h
-01 maçã

- snack de alga

Lanche Antes da Academia - 17:10

- mamão com aveia

Jantar -19:40

- alface, tomate e cenoura 

- penne integral

- frango desfiado