Resumo FDS Prolongado

Olá!

 

Neste final de semana prolongado engordei nada menos do que 2kgs... que raiva! Eu não tô conseguindo me controlar nos finais de semana!!!!! Sempre no inicio do dia, até tento, mas vai passando o dia e a gorda que mora na minha cabeça, vem com força total e começo a comer que nem doida um monte de coisas engordativas... ta difícil... desse jeito, não vou chegar na minha meta de 55kgs nunca mais!!!!

 

Mas, agora não adianta chorar e reclamar... o jeito é correr atrás do prejuízo para tentar chegar sexta com saldo positivo....

 

Vamos ao resumo do final de semana prolongado e engordativo!

(((não estou conseguindo baixar as fotos que tirei do cel... assim que conseguir, atualizo o post  com as fotos)))

 

SEXTA

 

Foi feriado em BH e meu café da manhã foi uma crepioca com cottage, chá verde e uma porção de mamão!

 

 

Teve almoço de niver do meu sogro e lá eu comi 02 pratos! O primeiro de salada de alface e tomate, farofa, salada de maionese e pernil... o segundo foi tudo menos o pernil...

 

 

Lá pelas 18h comi uns 05 pães de queijo que minha sogra faz...

 

 

E meu jantar foi salda de alface e tomate, salada de maionese e um wrap de sardinha.

 

 

SÁBADO

 

Café da manhã foram ovos mexidos com chá verde

 

 

Almoço um macarrão instantâneo orgânico com tempero de funghi que veio em uma das bluebox! A sobremesa também foi da bluebox!

 

 

Até então, tava conseguindo me controlar na medida do possível, aí a gorda que habita em mim entrou em ação!!!! E enquanto eu assistia seriado, comi uma barra inteira de Lindt 70% cacau.... Depois comi um pacote inteiro de Leve Crock, depois um chocolate MilkyWay e antes de voltar pra casa do Marcos ainda comi mousse de limão... Esse tanto de besteira durante a tarde toda....

 

 

O jantar na casa do Marcos foi torta de sardinha com massa de moranga (comi uns 04 pedaços) e depois ainda comi um pratinho de strogonoff de frango com arroz e batata palha....

 

 

 

DOMINGO

 

Café da manhã foi um wrap integral com ovos mexidos e um pouquinho de ketchup.

 

 

O lanche da manhã foi melancia! (comi umas 03 fatias)

Depois, fiz uma caminhada ecológica com o Marcos e a prima dele... andamos por quase 2h e foi ótimo pois foi a atividade física do fim de semana... 

 

 

Voltamos pra casa e almocei 02 pratos de strogonoff com arroz e batata palha

 

 

Durante a tarde fomos assistir filme e eu comi meia barra da chocolate 70% cacau e tomei um monte de sorvete de pavê! Tanto que a noite nem consegui comer mais nada....