Biquini e Monografia

Olá!!!

Hoje acordei cedinho novamente para continuar a missão de encontrar um biquini para a viagem... Graças a Deus consegui encontrar 02 biquinis que ficaram bons! Minha tia me deu os dois! obrigada, Aía!!!

Depois fui almoçar com minha mãe e fomos para a academia! Na saída, passamos no shopping que tem pertinho de lá, pra ela experimentar o frozen yogurt! Claro que tomei também!

Daqui a pouco terei orientação da minha monografia, lá na federal... depois de lá vou dar uma passadinha na casa do meu namorado e depois volto pra casa pra descansar, pq hj o dia foi bem corrido também!!!!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 07:45

- suco de abacaxi com gengibre e linhaça

- 01 pão de forma light com patê de tofu de azeitona e alcaparras

Lanche da Manhã - 10:45
- 01 perâ

Almoço - 13:15
- salada: alface, tomate, cenoura, brocolis
- 01 pedaço de torta de cebola
- 01 colher de arroz integral
- 01 colher de purê de moranga
- 01 filé de merluza frito

Lanche da Tarde - 15:30
- 01 frozen yogurt de frutas silvestres com morango, kiwi e blueberry

Jantar - 17:30
- salada: alface, tomate, cenoura, espinafre
- frango desfiado

Lanche da Noite - 21h
- 01 barrinha de chocolate Bauduco
- 01 bombom Sonho de Valsa
- 01 Club Social original