Salada no Pote de Vidro

Olá!

Há algum tempo vi sobre armazenas saladas em potes de vidro fechados para conservar melhor e tals... quem quiser saber mais é só clicar AQUI

desde que voltei de viagem fiquei afim de experimentar, mas não tinha potes.. só no fim de semana que consegui comprar 04!

Hoje foi o dia de fazer pela primeira vez! Minha salada foi assim:

- molho balsamico Dr.Dukan

- cenoura ralada

- brocolis

- tomate cereja

- manjericão

- alface

- champignon

- quinoa

- linhaça

Amanhã vou experimentar e conto se deu certo mesmo! 

Olhem o resultado das minhas saladas de pote de vidro:

 

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REFEIÇÕES

 

Café da Manhã – 06h

- água morna com meio limão

- suco de abacaxi com salsinha, gelo verde, ativo de maca,  biomassa de banana verde e linhaça

- inhame com azeite

 

Lanche da Manhã – 09h

- mix de sementes de girassol e abobora

- colágeno hidrolisado

 

Almoço – 11:40

- salada de alface, tomate, beterraba, couve flor, repolho, quiabo, baroa e mostarda refogada

- arroz integral e feijão

- frango grelhado

 

Lanche da Tarde – 14:45

- suco de abacaxi com salsinha, gelo verde, ativo de maca,  biomassa de banana verde e linhaça

 

Lanche Antes da Academia – 17:10

- 01 banana

 

Jantar -19h

- macarrão de abobrinha com molho de tomate

- brocolis, pepino, tomate

- patê de atum light