Olá!
Acabou que ontem não deu para andar de patins! Acho que quase todas as vezes que postei aqui que iria andar de patins, acabava dando algo errado e eu não ia!! então da próxima vez não irei comentar nada e no dia seguinte falo se andei! hahaha
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 06:20
- suco de abacaxi comhortelã, gengibre, linhaça e farelos
- 1/2 mamão com farelos
Lanche da Manhã – 08:30
- 01 colher de sopa de semente de girassol
Almoço – 12:15
Herbalife:
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de frutas, chocolate e cookies
Lanche da Tarde – 15:10
- 01 colher de sopa de semente de abobora
Lanche Antes da Academia - 17:35
- 01 banana
Jantar - 20:20
- omelete de 01 ovo caipira com cenoura e repolho refogado
Eheheheh
ResponderExcluirPara a próxima anda primeiro de patins e depois vem cá contar :)
Beijinhos
eu acabei de falar pro meu namorado que quero ir andar de patins no final de semana tb!!!!
ResponderExcluirHahahahaha...isso ai, faca o teste e conte somente depois! rs
ResponderExcluireu nao sei andar de patins acredita ? como vc aprendeu ? na marra ? rs
E esse suco ? Eh desintoxicante ?
Beijo e otimo dia!
Camila
ê laia kkk beijos flor e rumo as metas
ResponderExcluirOi Guria... eu tenho 1,52 :-(
ResponderExcluirA coisa mais triste deste mundo!
Vou ter que ficar com uns 45kg pra ser MAGRA.. aff..rsrsrs... Adoro teu blog. Bjs
Dá prox vez vc anda de patins e dps vem conta pra gente hahahahahhaha
ResponderExcluirBeijão
hahahaha ai amiga andar de patins é otimo ne?? eu adoro! mais faz anos que não ando...
ResponderExcluirsua refeição ta lindona rs beijos fica com Deus
kkkkkkkkkk Maldição do blog foi ótima... kkkk
ResponderExcluirDa próxima não conta mesmo não, vamos ver se da certo.
Bjusss e obrigada pelo carinho.
Deby