O post de hoje é só para comentar sobre um documentário que assisti semana passada e acho que vale a pena recomendar para todos!
O nome dele é FED UP é fala sobre o problema da obesidade x comidas saudaveis e industriais de hoje em dia... é bem legal e informativo!
Quem não assistiu vale a pena demais! No final ainda propõe um mini desafio!
Me falem o que acharam depois!
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 07:20
- vitamina de banana com extatro de soja em pó e aveia
Lanche da Manhã - 10h
- 01 maçã
Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, cenoura, repolho e baroa
- 01 ovo cozido ao molho de tomate
- filé de peixe assado
Lanche da Tarde - 16:30
- biscoitos de arroz
- pasta de soja
Jantar - 18:40
- shake Herbalife
Hum vou ver se assisto!Gosto muito de documentários!
ResponderExcluirvou procurar por aqui!
ResponderExcluiracho interessante assistir esse tipo de documentario!
beijos
Acabei de assistir!!! Chorei tanto! Me identifiquei com as histórias e como somos enganados por essa indústria dos alimentos! Sequestram nossos cérebros e colocam a culpa na gente!!! Obrigada pela indicação!
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