Dia Oficial de Pesar - 63,4kgs

Olá!

De segunda pra hoje consegui perder o que ganhei no fim de semana, mas só... o saldo da semana completa (sexta passada para hoje) foi ZERO... não perdi NADA! Mesmo peso de sexta passada! Raiva! Mas... estou em plena semana de TPM... então tenho que dar esse desconto...pq por estar nessa semana, até me comportei bem  pq talvez poderia ter perdido mais se não fosse o inchaço.. mas não adianta ficar pensando no "mas"... o fato é que o saldo foi ZERO...

E chegou mais um final de semana... Neste vou tentar me controlar mais do que no outro, ainda mais que praticamente todos aqueles chocolates já acabaram! hahaha...acho que só restou um pacote de Oreo que se for aberto, vai ser divido por várias pessoas... 

Ontem e hoje estou o fazendo um curso de Gestão de Processo - Faixa Branca aqui no meu trabalho...o curso é o dia todo, aí acaba que eles disponibilizam lanche de manhã e a tarde e ontem acabei comendo de manhã pão e queijo e mini sanduiche natural e de tarde 02 coxinhas e 02 risolis... não deveria ter comido, mas pelo menos consegui controlar na quantidade...hoje vai ser assim também...

Ainda não tenho planos para hoje a noite nem para amanhã... O único plano para o final de semana é para domingo as 11h da manhã que é o jogo do Galo X Joinville no Mineirão! Vou com o Marcos! Já considero uma atividade física pq devemos parar o carro bem longe do estádio e vamos ter que caminhar bem! hehehehe

No mais é isso... segunda conto como me saí no fds... 

Ah.. desbloquearam de novo o blog no trabalho, então até bloquearem de novo, vou voltar a postar de manhã! Talvez apareça aqui até com mais frequência agora! 

Bom final de semana para todas!!!

Semana que vem, devo voltar a postar meu cardápio!!!