Olá!
Ontem a noite eu e umas amigas fizemos uma jantinha de natal de casa de uma delas! O prato escolhido foi tapioca! Foi a primeira vez que eu mesma fiz e aprovei! Facil, rápido, gostoso e light!
Os recheios eram vegetarianos, pq a maioria lá é vegetariana! Tinha soja temperada, mussarela, tomate, manjericão, pimentão, milho e tomate seco! No total comi 02 tapiocas!
Agora que provei a tapioca feita em casa, vou comprar pra fazer lá em casa, pq vale a pena!!!
REFEIÇÕES
Café da Manhã - 06h
- suco de abacaxi com salsinha, gengibre e psillium
- 01 fatia de pão de forma light 100% integral com cream tofu
Lanche da Manhã - 09h
- mix de sementes de abobora e girassol
- colageno hidrolisado
Almoço - 11:50
- salada: alface, tomate, brocolis, couve flor, rabanete, vagem, moranga e quiabo
- 1/2 concha de feijao
- frango grelhado acebolado
Lanche da Tarde - 14:50
- 01 banana
- colageno hidrolisado
- suco de abacaxi com salsinha, gengibre e psillium
Jantar - 20h
- mexido de 01 ovo caipira, arroz vermelho e soja temperada
- alface e tomate
eu adoro, pena que aqui no sul não se vê no supermercado. Bju!
ResponderExcluirhummmm... to loka pra fazer em casa também... ainda não encontrei pra comprar a tapioca já hidratada aqui na minha cidade....
ResponderExcluirBeijão!
vc acredita que nunca comi tapioca??? que vergonha, heheh
ResponderExcluirÉ muito prática, e muito melhor que o paozinho no café da manha
ResponderExcluirFaz sim e posta passo a passo com fotinhas, vou adorar!!!bjaum
ResponderExcluirai que legal que vc aprovou!!
ResponderExcluireu gosto tbem viu!!!!!!
beijos amore!!!!