Olá!
Ontem, consegui fechar na concessionária e comprei meu novo carro! O escolhido foi o HB20 branco!!! Imagino (e espero) que no máximo em 01 semana já esteja com ele!!!! (trocar o carro era uma das minhas metas desse ano! Pelo menos essa eu cumpri, pq as outras, acho que não vai dar...)
Também estou em processo de venda do meu carro atual... ontem a noite já fui na casa da primeira interessada e mostrei pra ela... hoje meu sogro vai levar meu carro no mecânico dela..e se tudo der certo, vamos fechar negócio!!!!
Em relação a R.A. + A.F., agora tenho que correr atrás do prejuízo, porque ontem meu dia foi super corrido e não deu nem pra ir na academia... mas hoje, se Deus quiser, volto à rotina normal...
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 06h
- ½ copo de água morna com ½ limão com 02 tampinhas de suco
de aloe e vera
- suco
de abacaxi com salsinha, couve, banana verde e linhaçaLanche da Manhã - 09:20
- salada de frutas
Almoço - 12h
- salada: alface, tomate, beterraba, brocolis, couve flor, grão de bico, vagem com ovo e abobrinha refogada
- 01 colher de servir de arroz integral
- 1/2 colher de purê de mandioca
- 01 pedaço de torta de cebola
- frango grelhado
- 01 copo pequeno de limonada
Lanche da Tarde - 15:20
- 01 pêra
Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 iogurte Fit de maçã com quinoa
Jantar - 19:30
- salada de alface, tomate e cenoura
- macarrão integral com sardinha
- soja temperada
Lanche da Tarde - 15:20
- 01 pêra
Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 iogurte Fit de maçã com quinoa
Jantar - 19:30
- salada de alface, tomate e cenoura
- macarrão integral com sardinha
- soja temperada
Parabéns Joanna!!! Que dê certo a venda.
ResponderExcluirCarro novo, tudo de bom, só não deixa a ansiedade dele atrapalhar a RA.
ResponderExcluirBoa sorte na venda do carro bjs
Aeee..que carrãoo! Parabéns Jo, você mereceee!!!
ResponderExcluirQue venham novas conquistas!
Bjokasss
Arrasou na compra. Eu acho simplesmente PERFEITO!!!
ResponderExcluirNa torcida pra que dê tudo certo na venda do seu.
Bjs
Parabéns!!!!! Carro novo é tudo de bom, aproveita bastante!!! :)
ResponderExcluirBeijinhos
Que bom! Espero que de certo a venda do carro!!!
ResponderExcluirAgora so voltar ao ritmo!! força ai para voce amore!!!
bjs
Boa sorte na venda do carro!
ResponderExcluirE nada de desistir das outras metas... devagar e sempre você vai batendo uma a uma!
Abraços!
Aee! Ele é lindão!
ResponderExcluirBeijos
Parabéns ele é lindao!
ResponderExcluirE vamos que vamos na RA e AF hem..
Beijokas
Que lindo, bela escolha...é um ótimo carro mesmo!
ResponderExcluirParabéns e aproveite ;)
Beijo, Nathy!
Uhul carrão novo!! Parabéns amore :)
ResponderExcluirE que você consiga cumprir as outras metas
Beijos
parabens é um grande passo
ResponderExcluir:)
beijos
Só agora passei para actualizar, mas não podia deixar de dizer...parabéns pelo carro novo! Uau, é uma excelente prenda! Beijinho
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