terça-feira, 24 de junho de 2014

Resumo do FDS - Copa do Mundo e Casório surpresa

Olá!
 
Acabou que novamente por causa do jogo do Brasil ontem, não deu pra entrar aqui e fazer o post com o resumo do fim de semana, que aliás, me rendeu quase 2kgs a mais.... ai ai ai... tá difícil demais emagrecer ultimamente...pior que ta facil de engordar... e já tem quase 1 mês que meu plano da academia venceu e estou sem fazer atividades físicas... isso ta atrapalhando ainda mais tudo.... Bom... mas vamos ao resumo do fim de semana...
 
 
SÁBADO
 
Meu café da manhã foi uma vitamina de banana com uma fatia de pão de forma light integral, cottage e 02 ovos caipiras.


 
O lanche da manhã foi 04 biscoitos Oreo.



 
Lá pelas 13h fui pra casa da minha amiga pra assistir o jogo Argentina X Irã... lá eu tomei vodka com chá verde e comi vários tira gostos e pizza (02 fatias). 


 
As 17h tive um casamento “surpresa” de uma vizinha do Marcos... fiquei sabendo só na sexta a noite que iria ter esse casamento... lá eu tomei espumante e no final 02 caipi melancias... e comi vários salgadinhos, docinhos e ainda jantei um macarrão com molho ao sugo...



 
DOMINGO
 
Meu café da manhã foi na verdade almoço, pois já era quase meio dia... tomei um suco natural de laranja e comi um pedaço de torta de galinha


 
Depois fui no cinema com o Marcos... assistimos o filme “A Culpa é das Estrelas”... já tinha lido o livro e tava doida pra ver a versão do filme! Adorei! Depois fomos pra casa dele e ele fez um strogonoff de carne que serviu de jantar... 




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REFEIÇÕES
 
 
Café da Manhã – 06h
- suco de abacaxi com hortelã, biomassa de banana verde e linhaça
 
Lanche da Manhã – 09h
- 01 mexerica
 
Almoço – 11:40
Herbalife:
- 02 chás 
- shake de chocolate com cookies
 
 
Lanche da Tarde – 14:30
- sementes de abobora
16:20
- 01 bombom Lindt
 
Jantar - 20h
- salada de alface, tomate e cenoura
- fusilli integral com legumes
- torta de frango

7 comentários:

  1. Oi! Te entendo muito, também estou em uma fase bem difícil no emagrecimento. Uma semana emagreço e na outra recupero! Mas estou decidida a mudar isso! Fiz minha avaliação na academia hoje e aprendi que não posso me deixar levar pela ansiedade.

    Tenho certeza que sua semana vai ser mais magrinha! Hehe

    Bjinhos
    http://devagaresempre-lunalattanzi.blogspot.com.br/

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  2. Estou louca para ver esse filme tb..

    Olha em relação ao peso estou a mesma coisa. Os numeros na balança não se mechem e as vezes mesmo com a mesma alimentação engordo...Não aguento mais! sei lá o porque disso meu Deus!!
    Quanto ao blog, não sei o que fazer, já tentei outro navegador..sei que se postar algo ninguem vai ver, sniff sniff

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  3. rsrs .. uma verdadeira orgia alimentar ... Mas simbora, teu peso deve estar sob controle, agora !

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  4. menina, é assim né: muitos eventos, e parece sempre piorar... mas vc vai se reerguer, vc é ótima
    beijos e lindo dia

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  5. Joanna, junho tem sido assim pra mim. Tô tentando participar de tudo e fazer escolhas melhores, mas é mesmo complicado. Força aí bjks

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  6. O fds é sempre agressivo, mas temos que aproveitar as coisas boas da vida.:)

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  7. esses jogos tao acabando com a nossa alimentação!
    ninguem merece!!
    o ruim que agora o jogo e sabado! ai ja viu! fim de semana ja ta com cara de jaca!!!
    mas vamos se controlar!
    beijos

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