Olá!
Neste fim de semana engordei 700g... achei até bom pois acabou que não fiz nada que tinha planejado em relação às atividades físicas!
Bom... sobre o fim de semana, só saí mesmo da dieta no sábado a noite, durante o chá de panela! Cheguei lá com pensamento de não comer nada...ficar só na água... mas quando me deparei com as mesas de tira gostos e doces, fiquei doida! Acabei comendo vários tira gostos (empadinhas, pasteizinhos, banana frita, barquinhas com patês) e ainda comi alguns doces (como estou de promessa de chocolate, eu comi canudinhos de doce de leite e copinhos de doce de leite)
Ontem passei o dia em Sabará com meu namorado e o amigo dele... almoçamos por lá... depois que voltamos, dormimos a tarde toda... foi bom pra descansar! A noite ainda tomei 02 bolas de sorvete ( mousse de limão e frutas do bosque)... depois não comi mais nada até a hora de dormir...
Abaixo segue uma foto do chá de panela para vocês verem as tentações!!!
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 06h
- 01 banana amassada com quinoaLanche da Manhã - 09h
- 01 copinho de suco de uva
- 03 mini pães de queijo
- 02 cream cracker com requeijão
- 03 torradinhas com requeijão
Almoço - 12h
Herbalife:
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de piña com morango e cookies
Lanche da Tarde - 14:50
- 01 colher de sopa de semente de abobora
Lanche Antes da Academia - 17:20
- 01 banana
Jantar - 20h
- macarrão integral com soja temperada
E ai guria, deve ser mto difícil com tanta coisa boa que os mineiros inventam. Eu me atirava de boca nessa mesa rsrsrsrs não tem como resistir mesmo. Bjos.
ResponderExcluirNossa quanta coisa boa!!
ResponderExcluirÉ dificil resistir, mas esses 700 gr é puro inchaço...só voltar a alimentação normal que eles somem rapidinho.
bjuu
quantas tentações, esses 700 g vão embora rapidinho, vc vai ver
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
menina que tentação!!
ResponderExcluireu ia surtar rapidinho!!! kkkkkkk
700 gramas rapidinho vai embora se vai ver!!!
beijos e bom inicio de semana para voce1
realmente dificil,vencer as tentações rs...
ResponderExcluirAi, tanta coisa boa nesse chá de panela! Vocês, brasileiros, comem mesmo bem! Ando viciada no restaurante "Chimarrão" (é de comida brasileira, muito famoso em Portugal), e bem sei como é...impossível resistir!
ResponderExcluirApesar das 700 gramas a mais, acho que estiveste bem, Joanna. Quero dizer...podia ser pior, e acredito que esta semana queimas tudo!
Beijinho e boa semana!
Diante de tantas gostosuras é difícil mesmo resistir!!! Mas de certa forma, vc se saiu muito bem, ne!?
ResponderExcluirJooooooooooo... ADOREI.
ResponderExcluirNossa, e com tanta comida assim tbm não tem como né?
Gente...
Acho que você se saiu muito bem mesmo..
Agora é só recuperar o perdido!
:)
Beijocas
Jô, esse saldo foi muito bom...
ResponderExcluirEssa semana vc vai dar show, viu.
Aliás, nós iremos!
Bjaum!
Uauuuuuuuuu, mas quem resiste a uma mesa dessas kkkk IMPOSSIVEL AMIGA.
ResponderExcluiré só comer direitinho na semana que vc já elimina esse 700 gramas aí.
Força.
Beijo
Aeee, até na sem-vergonhice a gente tá combinando! Também engordei 700 g e achei q foi bom... podia ter sido bem pior!
ResponderExcluirBeijão!
Aí fds meti pé na jaca tb!ôh vida,kkk
ResponderExcluirAhhhh...700 gramas para quem costuma subir 2kg na balança é molezaaa eliminar! Bendida promessa! Pensa se o chocolate estivesse liberado! kkkkk
ResponderExcluirBjãooo e uma ótima semaninha
=***
Nem me fale... dia 25 é o da minha cunhada, vai ser chá de fraldas, e o pior está por vir... a danada faz bolos e doces, ai você já viu né... vo fechar a boca essa semana ;x
ResponderExcluirBeijos