quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Folga hoje e amanhã!

Olá!

Hoje e amanhã estou de folga do trabalho! Na verdade precisava de folga só amanhã pois é o dia do casório e preciso do dia para me arrumar (salão e etc...) Mas, tenho muitas horas no banco de hora, então meu coordenador me deu o dia de hoje de folga também! Bom que vou tirar o dia para agilizar bastante coisa!!! Tanto, que acordei as 6h (tinha colocado o relogio para as 8h, mas acordei sozinha as 6h... acho que já acostumei a madrugar hehehe)

Então é isso!!! Daqui a pouco já vou para academia, deixar o carro para uma lavagem completa, depois tirar fotos dele e anunciar no site de venda de carros... depois ir no apt que comprei para acompanhar a instalação do box do banheiro e mais a noite, já vou começar a experimentar os vestidos... ver se algum está me servindo direitinho (hoje estou com 58kgs...com  57kg tenho certeza que servirá, mas hoje já vou provar! hehe)

.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

REFEIÇÕES


Café da Manhã – 07:20
- ½ copo de água morna com ½ limão 
- suco de abacaxi com salsinha, couve, gengibre, banana verde e psillium
- 01 fatia de pão de forma sem gluten com cream tofu de cebola e alho

Lanche da Manhã - 11h
- 01 banana 

Almoço - 12:40
- salada: alface, tomate, cenoura e milho
- 01 colher de servir de arroz integral
- frango em cubos 

Lanche Antes da Academia- 17:20
- 01 banana 

Jantar - 20h
- salada de alface, tomate e cenoura
- arroz integral
- frango em cubos

14 comentários:

  1. Como eu qria uma folga rsrsrsrsrs!

    ResponderExcluir
  2. Q bom ir provar roupas q ficam bem no nosso corpo.. vai dar uma animada, tire umas fotinhas do casorio e mostre pra nós, kk bjs

    ResponderExcluir
  3. Ahh folga, que delicia!!!!
    Tb quero ver as fotinhossssss
    Se cuida, aproveite, seja felizzz!

    ResponderExcluir
  4. Que delícia de dia hein?! Ver essas coisas de ap novo é muiiiiiito gostoso!!! :)

    Aproveita sua folga!

    Beijinhos

    ResponderExcluir
  5. Ai que delicia!!!! folga!!! to precisando!!
    boa sorte para o dia corrido ok!!!!!
    beijos

    ResponderExcluir
  6. Bah, queria essa folga aí, hein??
    Aproveita o dia e depois posta fotos!
    Beijão

    ResponderExcluir
  7. Boa sorte na prova dos vestidos...e dá-lhe suco verde.
    abçs

    ResponderExcluir
  8. que bom.... mas eu não entendi ainda, t vais casar?
    beijoka

    ResponderExcluir
  9. Essas folgas são ótimas para colocar a vida em dia né? Elas que me salvam no dia a dia.

    Bjokas e bom casórioo!!

    ResponderExcluir
  10. Oiii

    Que maravilha, folga é sempre bom, mesmo qdo a gente já trabalhou antes pra ter ela.
    Espero que seu dia renda, e que as roupas fiquem lindas...

    Beijos

    ResponderExcluir
  11. Ufaaa, dia corrido hein!

    Folga é sensacional, ainda mais casada com o fim de semana.

    Bom casório.

    Beijo!

    ResponderExcluir
  12. Aproveite esses dias para por tudo em ordem.
    Sucesso nas provas dos vestidos.
    Espero que tenha muitas opções!

    Xerãooooo

    ResponderExcluir
  13. Aí é booom!
    Aproveita bastante (:

    bjo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir