sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Dia Oficial de Pesar - 58,2kgs

Olá!

De segunda pra hoje perdi 1,2kgs e no saldo da semana completa (sexta passada para hoje) perdi apenas 100g... confesso que fiquei bastante decepcionada com o peso de hoje pois fiz tudo certinho durante a semana e esperava chegar pelo menos na casinha dos 57... ontem estava com 58 e hoje aumentou 200g... não sei como..pois me alimentei direitinho, fiz as atividades físicas certinhas e tudo mais... bom..o jeito é pensar que isso é massa magra! rs

Pelo menos, ontem experimentei os vestidos e um deles ficou bom... então menos mal... já tenho vestido pra ir no casório hoje...

Hoje é outro dia que estou de folga, mas terei o dia corrido! Daqui a pouco vou na academia, depois anunciar meu carro no site de vendas... a tarde vou no salão fazer hidratação, escova e cortar o cabelo e também fazer as unhas! Depois vou pra casa de uma prima minha que irá me maquiar... depois volto pra minha casa para me arrumar... aí minha mãe vai me deixar na casa do Marcos já quase na hora do casório...

Sábado devo comprar meu carro novo (acho que já comentei que fui contemplada no consórcio de automóveis que estou participando)... 

Domingo talvez, vou levar o meu carro no feirão que tem pertinho de BH pra ver se dou sorte de vender de uma vez!

Bom... sobre a alimentação, pretendo sair da dieta só na hora do casório...pois lá vou beber e vou comer os salgadinhos... mas sábado e domingo vou tentar me controlar bem para não chegar segunda feira com um peso tão acima!

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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 08:20
- ½ copo de água morna com ½ limão 
- suco de abacaxi com salsinha, gengibre, banana verde e linhaça
- 01 fatia de pão de forma sem gluten com cream tofu de cebola e alho

Almoço - 13h
- arroz e feijão
- purê de batata
- omelete com queijo
- 03 bolinhos de soja 

Lanche da Tarde - 17h
- 02 mini enrolados
- 02 mini pães de queijo
18:30
- vitamina de banana com extrato de soja em pó, gengibre e amaranto

Casamento - 22:30...
- capis morango e abacaxi
- salgados variados

11 comentários:

  1. Sabe que aconteceu o mesmo comigo hoje de manhã? Aff... Ontem tava com um peso e hoje jurava que ia amanhecer bem menor. Pois ficou na mesma. Nammmmmmm!

    E olhe que tb fiz tudo direitinho ontem.
    Mas, será o Benedito?! kkkkkk

    Espero que seja SUCESSO no casório e na venda do seu carro.

    Um bjaum!

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  2. de vez em quando nosso corpo trava.. parece que não entende o que queremos né, dizem que é instinto de sobrevivência.. mas vamos lá.. bjs

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  3. As vezes parece que a balança para de se mexer rs más as vezes pode ser por fazer AF e criar um pouco de massa muscular, vai saber né?

    Vc está hoje com meu peso ideal.. eu chego lá!

    depois-da-gravidez.blogspot.com

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  4. eu sei como é, desmotiva, mas pensa que pelo menos eliminou guriaaa
    beijos e lindo dia

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  5. tenta nao ficar desmotivada ok!!!
    tente entrar no foco denovo!!!!
    estamos juntas nessa ok!
    beijos

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  6. Não desanima não. continua fazendo o que é pra ser fazer, comer direitinho e se exercitar, às vezes o nosso organismo é um pouco traiçoeiro com a gente.

    Boa festa, e depois posta o look pro casório.

    Beijo Nathy!

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  7. Aproveita bastante o casório e mostra as fotos depois!
    Tb tô com planos de um final de semana certinho... vamos ver :)
    Beijos!

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  8. Não liga com esse peso, não. Daqui a pouco irá pros 57. Aproveite a festa de hoje. E tenha um fds light. Bjs

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  9. Nossa, que chique...carro novo!
    Que bom!
    Quanto ao emagrecimento, não se decepcione...vc está se cuidando, é melhor aos poucos e para sempre!!!

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  10. Oi sei bem qual e essa sensação de fazer tudo certinho e a balança não colaborar rs, mais e isso pensamento positivo e seguir em frente fazendo tudo certo bjs

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  11. Isso acontece Joanna, se fez tudo certinho caminho está correto, e a chegada é consequência....bjus.

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