Imposto de Renda

Olá!

Ontem instalei o programinha para declara o imposto de renda... tenho que confessar que não achei tão simples como as pessoas falam... gastei um bom tempo nele... e ainda faltam alguns detalhes para que eu possa finalizar e enviar... mas, espero que hoje a noite já consiga fazer isso e fique livre de uma vez!

Ainda mais que ano passado eu esqueci completamente de declarar...só fui lembrar na última semana! Dei sorte que uma colega do meu trabalho, fez pra mim!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 6:15

- suco de melancia com menta, gengibre e linhaça
- 01 pão de forma integral light com patê de tofu de azeitona e alcaparra

Lanche da Manhã - 09:10
- 01 pêra
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:20
- salada: alface, tomate, cenoura, kani, couve flor, brocolis, espinafre refogado, quiabo
- 01 colher de arroz integral
- frango grelhado
- 03 camarõezinhos empanados
- 01 picolé chicabonzinho

Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã

Lanche Antes da Academia - 17:40
- vitamina de banana com Whey Protein
- 03 pães de queijo
- 01 empadinha de frango
- 01 mini enrolado de salsicha

Jantar - 20:40
- 1/2 mamão com linhaça